Sinopsis komponen Wajadiri

Cetak

EW 00103 TAEKWONDO

Kursus ini memberi pendedahan, pengetahuan dan pengalaman kepada pelajar mengenai kaedah dan kemahiran dalam seni bela diri/sukan Taekwando (WTF). Kursus ini meliputi teori dan praktikal khususnya yang berhubung dengan kawasan latihan, peralatan pelindung, pengadil dan kepengadilan, peraturan semasa di dalam ‘gym’. Juga jenis-jenis latihan asas, nama-nama kekuda, tangkisan tangan, peraturan sebagai jurulatih dan peraturan pertandingan.

BACAAN ASAS

EW 00203 KARATE DO

Kursus ini bertujuan untuk mendedahkan para pelajar kepada ilmu seni mempertahankan diri iaitu karate-do dari segi teori dan amali. Kursus ini meliputi pengetahuan sejarah dan perkembangan sukan ini dan pola pergerakan yang asas dalam seni ini. Latihan amali disusun oleh jurulatih menurut peringkat-peringkat yang telah ditetapkan oleh Persekutuan Karate Dunia (WKF). Selain daripada kuliah dan latihan praktikal secara langsung, pelajar juga akan didedahkan dengan seni ini melalui tayangan video.

BACAAN ASAS

 

EW 00303 SILAT OLAHRAGA

Kursus ini mendedahkan pelajar kepada acara silat olahraga sebagai satu bidang olahraga yang baru dan kaedah pengurusan pertandingan. Pelajar akan didedahkan kepada sejarah perkembangan sukan silat olahraga, pengendalian latihan, keperluan teknikal pertandingan, peraturan dan pelaksanaan/penganjuran pertandingan. Dalam kursus ini juga pelajar akan dikehendaki menyediakan kertas kerja untuk menganjurkan pertandingan silat olahraga dan menjalani praktikal untuk melaksanakan pertandingan silat olahraga di atas gelanggang.

BACAAN ASAS

MONOGRAF

EW 00403 SILAT GAYUNG FATANI

Kursus ini bertujuan memberi pendedahan, pengajaran dan pengalaman kepada para pelajar berkenaan seni silat khususnya silat gayung fatani. Kursus ini akan mendedahkan para pelajar kepada seni silat secara umum, silat gayung fatani, silat dalam pertandingan (seni silat, silat olahraga dan silat Melayu). Falsafah seni silat, system latihan silat seni dan silat tari. Begitu juga sejarah dan perkembangan silat secara umun dan khususnya seni silat gayung fatani akan didedahkan kepada pelajar.

BACAAN ASAS

EW 00503 SILAT SPRING 12

Kursus ini memberi pengajaran dan pendedahan tentang salah satu seni beladiri Melayu yang digunakan dalam pertempuran. Pelajar akan diterangkan dan didedahkan dengan sejarah, latarbelakang, jenis-jenis pukulan dan juga pergerakan yang digunakan. Pelajar akan dilatih untuk bertempur dan juga mempertahankan diri sama ada dengan atau tanpa senjata. Kursus ini juga menekankan aspek kesihatan dan kecergasan fizikal dan mental yang dapat membantu pelajar bukan sahaja dalam seni silat ini tetapi juga bidang akademik dan kehidupan seharian

BACAAN ASAS

EW 00603 SILAT CEKAK

Kursus ini mendedahkan pelajar dengan salah satu seni mempertahankan diri warisan bangsa Melayu. Kursus ini akan diadakan dalam kelas teori dan juga praktikal untuk memantapkan pemahaman dan juga pengetahuan yang mendalam terhadap silat cekak. Dalam kelas teori, pelajar akan diterangkan tentang sejarah, pengasas dan juga guru-guru silat cekak, jenis-jenis pukulan dan juga pengertian bagi setiap pukulan. Dalam kelas praktikal pula, pelajar akan ditunjukkan buah-buah pukulan yang kemas, kunci-kunci tangkapan, langkah dan pergerakan yang betul, teknik menangkis pukulan dan juga menangkis tikaman senjata. Kursus ini hanya menitikberatkan keselamatan diri dan bukan digunakan untuk mengganas dan kepentingan diri.

BACAAN ASAS

EW 00703 SHORINJI KEMPO

Kursus ini bertujuan mendedahkan para pelajar kepada seni mempertahankan diri iaitu seni bela diri shorinji kempo dari segi teori dan amali. Kursus ini meliputi pengetahuan berkaitan dengan sejarah dan perkembangan sukan ini di dalam Negara dan juga pergerakan-pergerakan yang asas dalam seni ini. Latihan amali yang akan dijalankan disusun oleh jurulatih mengikut pernigkat-peringkat yang telah ditetapkan oleh Persekutuan Shorinji kempo Malaysia.

BACAAN ASAS

MONOGRAF