Pengumuman Daripada: Pusat Kerjaya dan Pembangunan Keusahawanan (CEDeC)

TERAPI STRES WANITA: Rehatkan Minda, Pulihkan Diri

Wanita sering memikul pelbagai peranan dan tanggungjawab sehingga tanpa sedar, tekanan emosi dan mental mula menjejaskan diri.

Jom luangkan masa selama 2 jam untuk berhenti seketika, memahami diri dan belajar mengurus stres dengan lebih sihat.

📅 30 Ogos 2026 (Ahad)
⏰ 10.00 pagi – 12.00 tengah hari
📍 Masjid Al-Ikhwan, Taman Kuala Menggatal
💰 Yuran: RM30

Peserta akan menerima:
🌿 Sesi Terapi Stres Wanita selama 2 jam
📖 Reflection Journal
💚 7-Day Self-Care Challenge
🤝 Komuniti WhatsApp peserta
🎁 Door Gift
📜 E-Sijil

Program ini dianjurkan oleh InnerSense Training & Consultancy (syarikat Start-Up UMS) dengan kerjasama Biro Wanita Masjid Al-Ikhwan, Taman Kuala Menggatal.

Terbuka kepada wanita berumur 18 tahun ke atas.

📲 Tempat adalah terhad. Daftar sekarang untuk luangkan sedikit masa untuk diri sendiri.

Borang pendaftaran & info lanjut di sini:

📝 Isi Borang: https://forms.gle/e1GLEp1HW3XRQFjQ6

💬 Group WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/CIVgRtjPxftEBsBaCbbEm0?s=cl&p=i&mlu=4

#TerapiStresWanita #InnerSense #UMS #SihatMental #SelfCare